THE ULTIMATE GUIDE TO цигун для начинающих видео



Rumored Buzz on цигун для начинающих дома

Подогните колени и примите практически сидячее положение, опустив и раздвинув бёдра. Следите за тем, чтобы пятки были параллельны и располагались на расстоянии трёх ступней друг от друга.Сам

read more